Le yoga du visage

Pour tous, hommes comme femmes

Mélange d’exercices, de relaxation, d’automassages et d’acupression, chacun(e) va, grâce au yoga du visage, travailler, en douceur et en conscience, les 57 muscles de son visage et de son cou.

Bienfaits

  • Tonifie et détend les muscles du visage
  • Raffermit les traits
  • Redessine les contours et volumes du visage
  • Augmente la circulation et le flux lymphatique
  • Lisse les rides d’expression
  • Donne de l’éclat à la peau

Le yoga pour qui ?

Pour tous, de 7 à 102 ans

L’âge de ma grand-mère ;-)

Ce n’est pas à l’élève de s’adapter à la posture. C’est la posture qui s’adapte à l’élève.

Prérequis : aucun, sauf l’envie de pratiquer.

Bonne nouvelle, il n’est pas nécessaire d’être souple pour pratiquer le yoga, vous verrez des résultats bien plus rapidement que les autres si vous ne l’êtes pas !

Anne-Flow Yoga - Hatha yoga Savoie

Le yoga du visage pour qui ?

Pour tous, hommes comme femmes

Dès que vous en ressentez l’envie. Il n’existe pas d’âge idéal pour débuter.

Nul besoin d’avoir recours à des techniques invasives pour vieillir avec grâce, ni de déléguer votre pouvoir à quiconque. Il suffit d’apprendre à activer les 57 muscles du visage et du cou.  Je suis là pour vous guider!

Prérequis : aucun

Quelques minutes de pratique chaque jour permettent de prévenir et réduire les rides, de tonifier la peau, d’améliorer l’éclat du visage et, surtout, de rayonner.