Yoga, Yoga du Visage – Ou comment se sentir bien dans sa peau en pratiquant quelques minutes chaque jour
Notre posture influence notre cerveau Vous le savez, nous possédons [...]
Techniques to relax from a long and stressful week at the office
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A beginners guide to aromatherpy and basic scents
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Is hydrotherapy any more effective than a long relaxing bath?
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Are holidays quite as relaxing as we are led to believe?
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Why everybody should consider taking longer baths
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New Oil Treatments Available
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Témoignages
Une heure de séance de yoga avec Anne-Florence, un savant mélange de relaxation, de renforcement musculaire et d’étirements, et c’est reparti pour une semaine, en meilleure forme que la précédente. Fini les douleurs dans le bas du dos et comme bénéfice, une meilleure concentration dans mon travail.
Je suis comme fatigué mais pas fatigué : je suis tout calme et j’ai de l’énergie à l’intérieur.
C’est comme après un grand moment de rangement de maison, il y a plus de place, plus d’espace à l’intérieur de moi. Je me sens détendue, un peu groggy.
Je ne suis plus remplie de pensées, la charge mentale de d’habitude n’est plus piquante. Difficile de replonger dans la journée avec ses 1001 tâches après un tel moment et en même temps c’est si agréable : un peu comme un cadeau inattendu qui est quasi pas raisonnable mais qui fait un bien fou. Addictif…
Relaxing, really good stretches, Anne-Florence is lovely and calming and it’s a really nice experience.