Masterclass Yoga du visage
Les essentiels
Des séances ciblées pour transformer votre visage, à raison de quelques minutes chaque jour.
Chaque masterclass associe anatomie, travail postural, automassage et tonification musculaire.
À suivre en ligne, à votre rythme, avec des protocoles complets et des exercices guidés.
Front lisse
Apprenez à relâcher les rides horizontales et la ride du lion.
Le front est particulièrement réactif au stress et aux émotions. Les muscles frontaux et glabellaires se contractent inconsciemment lorsque nous nous concentrons, nous inquiétons ou retenons nos émotions.
Les lisser consciemment, c’est aussi permettre au système nerveux de se détendre, de réguler les signaux de tension et d’apaiser l’esprit. Vos émotions n’ont alors plus besoin de s’imprimer sur votre visage.
57 €
Prochaine session : me contacter
Front lisse
Apprenez à relâcher les rides horizontales et la ride du lion.
Le front est particulièrement réactif au stress et aux émotions. Les muscles frontaux et glabellaires se contractent inconsciemment lorsque nous nous concentrons, nous inquiétons ou retenons nos émotions.
Les lisser consciemment, c’est aussi permettre au système nerveux de se détendre, de réguler les signaux de tension et d’apaiser l’esprit. Vos émotions n’ont alors plus besoin de s’imprimer sur votre visage.
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Beaux yeux
Apprenez à tonifier le contour des yeux, à lisser les ridules et à remonter vos paupières.
Les muscles oculaires et les tissus péri-orbitaires reflètent directement notre niveau de fatigue et de stress. En les stimulant et en favorisant la micro-circulation, vous réduisez poches et cernes, tout en soulageant la tension visuelle et mentale.
Votre visage est plus ouvert et paraît bien plus jeune.
57 €
Prochaine session : me contacter
Beaux yeux
Apprenez à tonifier le contour des yeux, à lisser les ridules et à remonter vos paupières.
Les muscles oculaires et les tissus péri-orbitaires reflètent directement notre niveau de fatigue et de stress. En les stimulant et en favorisant la micro-circulation, vous réduisez poches et cernes, tout en soulageant la tension visuelle et mentale.
Votre visage est plus ouvert et paraît bien plus jeune.
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Joues et sillons nasogéniens
Apprenez à redonner du volume à vos joues et à lisser les sillons nasogéniens.
Avec le temps ou la fatigue, les muscles zygomatiques et la tonicité des tissus s’affaiblissent et creusent les traits. En réactivant la circulation et en raffermissant les muscles du sourire, vous stimulez naturellement la production de collagène et d’élastique et retrouvez un visage plus rebondi.
57 €
Prochaine session : me contacter
Joues et sillons nasogéniens
Apprenez à redonner du volume à vos joues et à lisser les sillons nasogéniens.
Avec le temps ou la fatigue, les muscles zygomatiques et la tonicité des tissus s’affaiblissent et creusent les traits. En réactivant la circulation et en raffermissant les muscles du sourire, vous stimulez naturellement la production de collagène et d’élastique et retrouvez un visage plus rebondi.
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Belle bouche
Tonifiez les muscles autour des lèvres, relâchez les tensions du bas du visage et redessinez le contour naturel de votre bouche pour un effet Botox-like sans injections.
Avec l’âge, les lèvres s’affinent et les rides dites “de la marionnette” apparaissent, donnant un air triste au visage. En rééquilibrant les muscles péri-buccaux et en relançant la micro-circulation, vous redonnez du volume à vos lèvres et adoucissez les rides d’expression.
57 €
Prochaine session : me contacter
Belle bouche
Tonifiez les muscles autour des lèvres, relâchez les tensions du bas du visage et redessinez le contour naturel de votre bouche pour un effet Botox-like sans injections.
Avec l’âge, les lèvres s’affinent et les rides dites “de la marionnette” apparaissent, donnant un air triste au visage. En rééquilibrant les muscles péri-buccaux et en relançant la micro-circulation, vous redonnez du volume à vos lèvres et adoucissez les rides d’expression.
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Double menton et ovale du visage
Travaillez votre posture et les muscles du cou pour retrouver un ovale ferme et dessiné et envoyer votre double menton aux oubliettes!
Le double menton résulte de plusieurs facteurs, notamment d’un déséquilibre postural lié aux positions prolongées de la tête vers l’avant.
En détendant ces muscles et en stimulant la circulation lymphatique, vous effacez votre double menton et redonnez votre visage son port naturel.
57 €
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Double menton et ovale du visage
Travaillez votre posture et les muscles du cou pour retrouver un ovale ferme et dessiné et envoyer votre double menton aux oubliettes!
Le double menton résulte de plusieurs facteurs, notamment d’un déséquilibre postural lié aux positions prolongées de la tête vers l’avant.
En détendant ces muscles et en stimulant la circulation lymphatique, vous effacez votre double menton et redonnez votre visage son port naturel.
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Cou et décolleté
Les tensions accumulées au niveau du décolleté tirent tout le visage vers le bas.
Travailler cette zone est un préalable indispensable pour obtenir des résultats durables et harmonieux. En relaxant les muscles pectoraux et en renforçant une posture d’ouverture, vous redressez naturellement votre port de tête, retrouvez une meilleure respiration, apportez les meilleurs nutriments à votre peau et « rajeunissez » naturellement votre visage.
57 €
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Cou et décolleté
Les tensions accumulées au niveau du décolleté tirent tout le visage vers le bas.
Travailler cette zone est un préalable indispensable pour obtenir des résultats durables et harmonieux. En relaxant les muscles pectoraux et en renforçant une posture d’ouverture, vous redressez naturellement votre port de tête, retrouvez une meilleure respiration, apportez les meilleurs nutriments à votre peau et « rajeunissez » naturellement votre visage.
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Témoignages
Tu sais que ça fait 15 jours que je fais matin et soir les petits exercices que tu as donnés pour atténuer le double menton et ça marche !!!👌 merci pour tes conseils 😍
Je confirme je fais cet exercice tous les jours et il est top 👌😍
En vrai j’y croyais pas, alors j’ai essayé sans louper sur 1 mois et j’étais vraiment étonnée du résultat… Par contre il faut s’y tenir mais bon ça prend 5 minutes
Ça ne fait même pas une semaine que je le fais, et je note que le contour de ma mâchoire est redéfini !
Mais je vous remercie tellement, voilà deux semaines que je le fais et les changements sont wow. Merci beaucoup 🙏🏻💜